Você sabia que abandonar velhos hábitos pode nos deixar mais inteligentes? Para um cérebro mais funcional, o ponto de partida, é acreditar que isso é possível. Contudo é essencial assimilar que a inteligência não é imutável pois ela consiste em um dinâmico processo onde será lapidado e desenvolvido através da aceitação de vários bons costumes, substituindo aqueles velhos hábito prejudiciais como uma alimentação desregulada ou até mesmo não prática da leitura.
Por isso, gostaríamos de citar três hábitos excelentes para o desenvolvimento de seus quocientes de inteligência, sejam eles, analítico/cognitivo e/ou emocional.
- A leitura, pois ela estimula o desenvolvimento de conexões neurais entre as áreas corticais;
- Buscar sempre coisas novas, está diretamente ligada a uma maior fixação da educação, o que aumenta as funções cognitivas e protege o cérebro contra neurodegeneração;
- Mesmo em “tempos mórbidos” de pandemia, é muito importante Socializar. Isso porque existem várias evidências que essa prática melhora nossa aptidão mental.
